春季皮膚為什么更容易過敏

　　春暖花開，是個不錯戶外活動的好季節，很多集美想必也開始安排自己的踏青計劃，或者周末郊外約上三五好友與大自然來個約會那都是很愜意的事情，但你偏偏在這個時候皮膚老是出現問題，過敏發癢、皮膚干燥……春季皮膚為什么更容易過敏？

　　春季皮膚為什么更容易過敏

　　從中醫的觀點來說，六氣當中春主風、五行之中春屬木，春天是多風干燥、萬物生長的“生發”季節，因此潛藏在人體內的各種疾病包括皮膚病在這個時候就容易“蠢蠢欲動”。

　　從生活環境來說，冬季由于氣候寒冷，人們外出活動減少，厚重的冬衣把皮膚遮蓋得嚴嚴實實的，使皮膚抵抗外界損傷、刺激的能力下降，而春季氣候變暖，人們脫去了厚重的衣物，戶外活動也增多了，此時皮膚對紫外線等外界各種損傷因素的防護能力卻是一年當中較弱的時候。

　　那從皮膚的生理特點來說，春天由于多風、氣候干燥而且氣溫回升，皮膚水分的蒸發、散失速度比任何季節都快，尤其是暴露在外的面部皮膚，極容易失水干燥，進而使皮膚的彈性降低，皮膚最外層的角質皸裂、翹起，使原本光滑、潤澤的皮膚看起來粗糙，甚至脫細碎的皮屑。而且皮膚角質層的不完整使皮膚的水分散失得更快，也使皮膚對外界的刺激更敏感，角質層完整性被破壞，使皮膚對外界刺激的抵抗能力進一步降低，遇到風吹、日曬就容易產生紅斑、腫脹等炎癥反應。

　　針對春季皮膚易過敏該如何預防

　　1、不用太熱的水和堿性強的洗面奶或者香皂洗臉，不能過度清潔，不用僵硬粗糙的毛巾擦臉；

　　2、多吃含VA、VB豐富的食物和新鮮果蔬；

　　3、少吃或盡量不吃可能誘發春季皮炎的光感性食物，如田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果等；

　　4、不用含光感物質多的化妝品，如香料、純度不高的凡士林等；

　　5、避免陽光直射，冷敷輔助皮膚鎮靜，勤做補水；

　　6、使用溫和無刺激的護膚品，皮膚保濕是春季護膚的關鍵。

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