如何判斷自己是不是干性皮膚？是怎么改善

　　干性皮膚油脂分泌少，角質(zhì)層含水量小于10%，皮膚保護(hù)功能下降，所以對(duì)外界氣候和溫度變化相當(dāng)敏感，易出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑、敏感以及瘙癢，同時(shí)也易長(zhǎng)出皺紋。

　　如何判斷自己是不是干性皮膚？

　　第一，洗完臉后別先涂抹護(hù)膚品，兩個(gè)小時(shí)后明顯感覺到臉頰部、前額處緊繃或有皮屑；

　　第二，化妝時(shí)易卡粉、難以上妝；

　　第三，用皂類潔面乳后明顯感覺到面部干燥；

　　第四，用具有放大功能的化妝鏡，臉上沒有針頭大小的毛孔；

　　第五，處于空調(diào)房或干燥環(huán)境時(shí)，未用保濕產(chǎn)品的情況下面部緊繃或干燥會(huì)有刺痛感；

　　第六，臉上很少出現(xiàn)白頭或黑頭粉刺。只要滿足3個(gè)條件，說明就是干性皮膚。

　　干性皮膚該如何護(hù)理？

　　1、白天涂抹日霜

　　白天涂抹的日霜保證成分充足，質(zhì)量良好，添加大量保濕成分，防護(hù)性較強(qiáng)。

　　2、晚上涂抹晚霜

　　晚上護(hù)膚以滋潤(rùn)補(bǔ)水為重點(diǎn)，面部需用含滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)成分的晚霜。

　　3、選對(duì)洗面奶

　　選擇含滋潤(rùn)成分的洗面奶，不能用堿性太強(qiáng)的香皂或化妝品，以免加重皮膚干燥。每次洗完臉后，趁著爽膚水還沒有完全干透，應(yīng)及時(shí)涂抹潤(rùn)膚保濕護(hù)膚品，包括乳液和潤(rùn)膚露。

　　干性皮膚者應(yīng)注意什么？

　　1、不能用熱水淋浴

　　頻繁洗澡可減少皮脂膜含量，加快皮膚老化速度。高溫天氣一天洗一次澡就行，洗澡水溫接近于體溫，洗澡時(shí)間控制在15分鐘以內(nèi)。

　　2、不可過度去角質(zhì)

　　適當(dāng)去角質(zhì)確實(shí)能讓皮膚變得光亮，但頻繁用會(huì)讓皮膚逐漸變得薄弱，導(dǎo)致皮膚敏感和發(fā)紅。選擇刺激性小、保濕效果良好的護(hù)膚品，如含甘油或二甲基硅油成分的硅霜，能對(duì)抗皮膚皸裂和過敏。

　　3、注意飲食

　　適當(dāng)吃黃豆核桃、花生和芝麻等含植物油脂的食物；多吃含水分較多的新鮮蔬果，如百合白蘿卜、獼猴桃以及梨等。

　　溫馨提示

　　干性皮膚者角質(zhì)層結(jié)構(gòu)先天性缺損和皮脂分泌不足，無法維持皮膚水分，易造成皮膚緊繃和粗糙，同時(shí)易滋生細(xì)小皺紋，所以應(yīng)重點(diǎn)做好皮膚保濕，而皮膚保濕好用的就是注射補(bǔ)水，能夠長(zhǎng)久有效的讓皮膚充滿水分，是特別好的選擇之一。

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