妊娠紋看起來難看怎么辦 該如何預(yù)防和祛除

　　妊娠紋是很多產(chǎn)后女性不等不面對的問題，很多人為了祛除妊娠紋開啟瘋狂模式，到處問人甚至對各種偏方以身試法。結(jié)果只有八個大字：收效甚微，失望至極。那么，妊娠紋是怎么一回事？該如何去除妊娠紋？

　　什么是妊娠紋？

　　妊娠紋是由于懷孕之后，隨著胎兒不斷的增大，導(dǎo)致的腹部皮膚受到牽拉，而引起的彈性纖維和膠原纖維受損，而導(dǎo)致的裂紋樣改變。

　　一般會表現(xiàn)為不規(guī)則條形的皮膚表面裂紋，可以呈紅色或者是紫色，時間久了也可以變?yōu)殂y白色，或者是正常的膚色。

　　長妊娠紋的原因

　　妊娠紋，有很大一部分是來自遺傳。如果你媽在懷你的時候長了妊娠紋，你懷孕時長紋的幾率更大；相反，如果媽媽肚皮白凈，你長紋的幾率也就相對變小。

　　除了遺傳因素影響，在懷孕過程中，胎兒和孕婦體重增速過快，孕婦長期使用激素類藥物、過早妊娠等，也都會對是否長紋、長多少紋有影響。

　　除了在妊娠期的女性身上可以見到，在短期內(nèi)體重/身高迅速增加的人群身上也可以見到，不過就不叫妊娠紋了，俗稱肥胖紋/生長紋，產(chǎn)生的原理和妊娠紋是一樣的。

　　如何預(yù)防妊娠紋？

　　醫(yī)生建議：

　　1.懷孕期間一定注意控制飲食的攝入量，防止體重過度增長；

　　2.懷孕期間的飲食中要注意，有足夠的維生素和微量元素等營養(yǎng)素的攝入，可以增加皮膚的彈性；

　　3.堅(jiān)持進(jìn)行力所能及的體育活動，如走步、孕期瑜伽，可以增強(qiáng)皮膚和肌肉的彈性；

　　產(chǎn)生妊娠紋了該怎么祛除？

　　對于已經(jīng)長了妊娠紋的媽媽，根除的可能性很小，只能一定程度的改善。

　　1.外用藥改善方法

　　維A酸能夠使妊娠紋縮小，但是使用的前兩個月會出現(xiàn)蛻皮和紅斑。另外，含有積雪苷、玫瑰果油、強(qiáng)脯氨酸、維生素 E 等成分的外用霜劑也有一些效果，但是都不明顯。

　　2.醫(yī)美治療方法

　�。�1）射頻。通過收緊松弛的皮膚，刺激皮下膠原再生，視覺效果上的皮膚變緊，寬的妊娠紋變窄，達(dá)到減輕妊娠紋的效果。無創(chuàng)且痛苦�。ㄉ踔翢o痛），有立竿見影的效果，無恢復(fù)期。

　　（2）激光。以點(diǎn)陣激光為代表。通過點(diǎn)狀的熱損傷作用，刺激膠原重組，再生，收緊皮膚，能夠有效改善皮膚質(zhì)地，增加皮膚彈性。不過點(diǎn)陣激光術(shù)后會有結(jié)痂，需要大約一周左右的恢復(fù)期。

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