經(jīng)期牙疼是怎么回事

　　很多女性朋友會有經(jīng)期牙疼的問題，非常困擾。說到經(jīng)期牙疼是怎么回事，很多女性在經(jīng)前會出現(xiàn)牙痛及牙齦腫痛 ,遇冷、熱刺激時加重。隨著經(jīng)血的排出，疼痛也逐漸減輕。

　　經(jīng)期牙疼是怎么回事

　　l 月經(jīng)期間，子宮血流量增多，使牙髓、牙周膜血管擴張、充血，受外界刺激時 更容易引起牙痛；

　　2 經(jīng)前期雌激素分泌增多，使牙齦細胞增生、水腫，壓迫痛覺神經(jīng)，產(chǎn)生牙痛。

　　牙痛的同時，你還可能還會有輕度齒齦出血，這也與激素水平增高有關。隨著雌 激素水平的降低，齒齦出血自然消失。

　　1、減輕經(jīng)期牙痛與齒齦出血首先要在經(jīng)期減少對牙齒的冷、熱和酸的刺激，使用含氟牙膏。

　　2、飯后以清水漱口，平時多做上下齒的叩動。

　　3、牙齦出血時，宜用柔軟的牙刷，不吃堅硬干硬的食物。

　　4、平時多吃含維生素C豐富的蔬菜水果。