牙齒矯正能改善地包天的牙齒問題嗎？

　　牙齒矯正做為一種能改善牙齒問題的方法，能有效改善地包天、牙齒不整齊等牙齒問題，牙齒矯正后吃哪些食物呢？來了解這篇文章。

　　牙齒矯正能改善哪些牙齒問題

　　凡是影響美觀和功能的牙齒畸形都應(yīng)該進(jìn)行矯正。

　　比較常見的就是牙齒排列不齊，牙齒長歪了，牙齒擁擠等。還有一些牙齒咬合的異常，比如說，通常所說的下兜齒，也叫地包天，還有齙牙，這些咬合問題也需要進(jìn)行牙齒矯正。還有包括其它的一些牙齒外觀和功能上的異常。

　　牙齒矯正時吃什么食物比較好

　　矯正牙齒的時候，建議吃以下食物：

　　1、鈣、磷含量比較高的食物，比如蝦類，在牙齒正畸的過程中，牙根的一側(cè)骨質(zhì)發(fā)生吸收，一側(cè)骨質(zhì)發(fā)生新生，在新骨形成的過程當(dāng)中需要鈣元素、磷元素，才能形成新骨，所以建議多吃含鈣、磷比較多的食物。

　　2、建議吃營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)比較高的食物，這樣可以在同樣的體積下提供更多的營養(yǎng)，因為在牙齒矯正的時候會覺得牙齒酸痛不適，不愿意進(jìn)食，吃一些營養(yǎng)成分或者營養(yǎng)含量比較高的食物，可以減少咀嚼的次數(shù)，可以獲得更高的營養(yǎng)，減輕咀嚼時疼痛不適。

　　3、建議吃一些粗糧，不要吃過多細(xì)糧，過細(xì)的食物會沉積在牙面上，正畸治療時不好進(jìn)行牙面清潔，容易患齲病或者牙齦炎癥。

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