磨骨術(shù)后半個(gè)月不要咀嚼堅(jiān)硬食物

　　磨骨術(shù)后，醫(yī)生會(huì)提醒你不要張口大聲叫喊，也不要大笑，尤其是在消腫期間（一般為術(shù)后10-15天左右），原因倒不是下巴會(huì)掉，而是在恢復(fù)期間，任何對(duì)下頜部位較大的外力沖擊，都會(huì)讓你疼痛不適，而且會(huì)影響最終整形效果。

　　術(shù)后半月不嚼堅(jiān)硬食物

　　為減輕腫脹，術(shù)后一般會(huì)上頭套，頭套戴著會(huì)有不適，但一定不要隨意挪動(dòng)或者摘除，不然很容易延遲愈合期，還可能導(dǎo)致臉部變形，為變小尖臉咬咬牙忍幾天。除此之外，磨骨術(shù)后半月內(nèi)，你最好食用米湯、果汁、蔬菜粥等半流質(zhì)飲食，不要嚼太堅(jiān)硬的東西，半月后再恢復(fù)正常飲食。

　　用漱口水做好口腔護(hù)理

　　下頜角手術(shù)大多在口內(nèi)做切口，因?yàn)樾g(shù)后不會(huì)留下疤痕，而且恢復(fù)更快，但做完磨骨術(shù)后幾天，保持口腔衛(wèi)生就需要你用心了。術(shù)后1周內(nèi)不能刷牙，你可用漱口水早、中、晚各漱口一次，5—7天拆線，拆線后不要用力按摩下頜部。

　　學(xué)會(huì)分散注意力以緩解疼痛

　　術(shù)后麻藥消失后的最初幾天內(nèi)可能有比較明顯的疼痛感，半臥位可緩解疼痛，另外，你也可用聽喜歡的音樂來分散自己的注意力，也可以考慮服用醫(yī)生推薦的止痛藥物鎮(zhèn)痛，但臉部出現(xiàn)劇烈持續(xù)疼痛時(shí)你需要立即找醫(yī)生查看。

　　除此之外，你還需要耐心等待效果最終出現(xiàn)時(shí)間，磨骨手術(shù)成功與否，你的自我護(hù)理起很關(guān)鍵作用，所以，術(shù)后還是暫時(shí)忍住痛苦，乖乖聽醫(yī)生的叮囑吧。