聰明女人握緊“性福”

　　女性要警惕陰道松弛，陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結(jié)構(gòu)，正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質(zhì)，呈現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。

　　正常陰道直徑2.5厘米，長約8厘米，在陰道四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一定張力，在陰道內(nèi)壁黏膜上，還有有許多皺襞，性生活時能增加摩擦力，使雙方產(chǎn)生快感。陰道松弛癥患者肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少，陰道松弛是導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個主要原因。

　　陰道松弛輕微者，易陰道感染且性生活時較無感覺；中度者容易出現(xiàn)尿頻；嚴(yán)重者表現(xiàn)為便秘、大便解不干凈等。

　　陰道松弛與分娩方式---

　　產(chǎn)后陰道松弛的原因有很多，胎兒過大（巨大兒），在自然分娩時造成了產(chǎn)傷；中期造成陰道損傷；多次分娩；產(chǎn)后缺乏運(yùn)動；產(chǎn)褥期恢復(fù)盲目減肥，不注意營養(yǎng)或者過于勞累進(jìn)而導(dǎo)致盆腔肌肉群恢復(fù)不良等等。

　　經(jīng)過自然分娩的女性，因?yàn)殛幍朗翘�兒娩出的通道，一般出生的嬰兒頭部直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴(kuò)張到10厘米，正常陰道直徑為2。5厘米，經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴(kuò)張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。

　　但非只有自然分娩會導(dǎo)致陰道松弛，在臨產(chǎn)時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備。因而即使行剖宮產(chǎn)，也會有陰道松弛現(xiàn)象。

　　陰道如何恢復(fù)---

　　陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長的時間。產(chǎn)后需要及時通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。而緊縮陰道運(yùn)動是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因?yàn)樵谛越贿^程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。個人的身體情況及分娩過程不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有很多人因?yàn)樾菹⒉划?dāng)、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進(jìn)而影響到性生活時，應(yīng)速就醫(yī)，應(yīng)當(dāng)注意的是：如果考慮行陰道緊縮術(shù)，做手術(shù)后兩邊有疤痕，彈性受到影響，不利于第二次自然分娩，原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以如果考慮繼續(xù)生育，應(yīng)慎重選擇。

　　手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)---

　　陰道緊縮術(shù)的并發(fā)癥有陰道出血、膀胱陰道瘺和陰道直腸瘺等。發(fā)生并發(fā)癥的原因除了跟他的個體差異有關(guān)外，還跟醫(yī)生的技術(shù)水平有關(guān)，萬不得已手術(shù)應(yīng)選擇在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。

　　進(jìn)行時間：手術(shù)時間應(yīng)避開月經(jīng)期，最好選擇在月經(jīng)干凈后的第一天進(jìn)行。術(shù)前準(zhǔn)備工作：手術(shù)前無需做特別準(zhǔn)備。

　　術(shù)后注意事項(xiàng)：術(shù)后一般先留院觀察2天，醫(yī)生為你做好各項(xiàng)消毒工作，以防止傷口感染�；丶液螅�要注意會陰部的清潔；休息1周左右；手術(shù)后3個月內(nèi)避免性生活。

　　陰道緊縮手術(shù)有感染的危險(xiǎn)，手術(shù)后需要服用抗生素等藥物抗感染。一般沒什么必要不要去做這種手術(shù)。

　　一般人都會以為陰道松弛是一種自然老化的現(xiàn)象，不予理會；曾有醫(yī)學(xué)研究報(bào)告指出，事實(shí)上，可能有高達(dá)20％至50％的婦女有陰道松弛方面的困饒，但實(shí)際求診率不到5％。

　　醫(yī)生呼吁女性朋友們要有正確的觀念，注重自身健康。