整形美容也需護(hù)膚 教你“皮膚管理法”

　　大家每天看著電視雜志上的美女，都想像這自己也能這樣多好，殊不知，明星藝人每天濃妝艷抹，這樣對皮膚的傷害是非常大的，所以日常如何護(hù)理皮膚成為了最關(guān)鍵的步驟，據(jù)經(jīng)典整形咨詢中心【m.manufacturervip.cn】小編了解對于護(hù)膚其實(shí)還有一套方法，看似簡單，卻沒有幾人能夠真正做到。

　　據(jù)整形美容專家表示，在皮膚美容行業(yè)中，有“10-3-10”的皮膚管理方法，皮膚膚質(zhì)好不好，全看這幾個(gè)步驟：

　　首先，就是洗臉必須在10分鐘內(nèi)完成。有人會(huì)說，洗臉嘛，天天都洗，早晚都洗，但是為什么每個(gè)人的膚質(zhì)還是有差別呢?那就在于方法了，想要徹底清潔臉部，并不是洗的時(shí)間越長就越干凈，這個(gè)還有個(gè)原則，加入你每天化妝的話，可以花五分鐘來進(jìn)行卸妝，五分鐘來進(jìn)行洗臉，時(shí)間太短的話，臉上的油脂污垢無法徹底洗凈，如時(shí)間太長，臉上的水質(zhì)膜很容易被洗壞造成肌膚敏感泛紅，甚至脫皮。皮膚美容專家表示，最好的洗臉時(shí)間是控制在10分鐘內(nèi)，并且早上不建議用強(qiáng)效洗面鬧，用清水清洗即可，病也早上洗臉最好不要超過4分鐘，晚上的卸妝工作非常重要，再忙，也不能馬虎這一步。

　　其次，就是洗臉或者洗澡后3分鐘內(nèi)記得要保濕。專家建議洗澡時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)，水溫控制在皮膚有溫?zé)岣袝r(shí)最佳。洗澡或洗臉后，皮膚會(huì)很干容易受傷，所以洗澡后3分鐘內(nèi)使用潤膚乳來加一層保護(hù)膜，對皮膚保濕有著很好的效果�？梢约皶r(shí)補(bǔ)充身體水分，保證皮膚水分充足，做到肌膚不干不燥，水嫩細(xì)膩。

　　最后一個(gè)10，則表示時(shí)間，在晚上10點(diǎn)，是最好的敷睡眠面膜的時(shí)間。睡眠面膜是指在晚上做完基礎(chǔ)護(hù)膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。皮膚專家表示，晚上10點(diǎn)，是皮膚再生最好的時(shí)期，使用睡眠面膜可以讓肌膚增加自我修復(fù)能力，但是要注意區(qū)分開睡眠面膜和水洗式面膜的差別，睡眠面膜可以過夜，但是水洗式面膜一定不能敷在臉上過夜，這樣不僅不會(huì)起到補(bǔ)水保濕的功效，還會(huì)吸走肌膚的水分。

　　小編寄語，這個(gè)10-3-10的皮膚管理方法，是不是真的有效呢?這個(gè)需要大家長久堅(jiān)持才能看到效果，更何況，皮膚對于女人來說，就是最好的招牌，小編相信每位愛美、想美的MM都會(huì)愿意花時(shí)間來照顧的。

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